2018-08-24 ダイエットはするな!! こんにちは、糖質制限をすると、自然と糖質制限ダイエットをしてしまう男、 きょーちゃんです。 いや、糖質制限ってあるやん? オナ禁のため(エロ禁を簡単にするため)にやるんだけど、 甘いものが食べたくなったら、我慢。 って感じでやってるのさ。 それだとうまくいかないみたい。 だから、甘いもの食べたくなったら、代わりにたんぱく質と脂質(具体的には肉か魚)を取る。 こうしてみよう。 たぶんこれならいけるはず。